硒过量会引起哪些症状及有何危害
硒过量可能会引发一系列身体不适，包括恶心呕吐、脱发、疲劳乏力、指甲变形、腹泻等，严重时还可能对神经系统、肝脏、肾脏等造成损害。
1. 消化系统症状：硒过量可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统问题。这是因为过量的硒会干扰胃肠道的正常功能，影响消化酶的分泌和肠道的蠕动。
2. 皮肤和毛发异常：可能出现脱发、皮肤红疹、指甲变形等情况。硒过量会影响体内的代谢平衡，导致皮肤和毛发的营养供应出现问题。
3. 神经系统症状：表现为头晕、头痛、烦躁、嗜睡、四肢麻木等。过量的硒可能对神经系统产生毒性作用，影响神经细胞的正常功能。
4. 肝脏损害：可能引起肝脏肿大、肝功能异常，如谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高等。硒在肝脏中代谢，过量会加重肝脏负担，导致肝细胞损伤。
5. 肾脏损害：出现蛋白尿、血尿，甚至肾功能不全。肾脏是硒排泄的重要器官，过量的硒会对肾脏造成损害。
总之，硒虽然是人体必需的微量元素，但摄入过量会对身体造成多种不良影响。为了避免硒过量，应保持均衡的饮食，不要盲目补充硒制剂。如果怀疑有硒过量的情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。
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