脸上过敏很痒，有哪些快速止痒妙招？
脸上过敏发痒可能由多种原因引起，如接触过敏原、皮肤干燥、内分泌失调、免疫力下降、使用不当护肤品等。快速止痒的妙招包括避免刺激、冷敷、使用药物、注意饮食和保持良好作息。
1. 避免刺激：远离可能的过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等。减少对脸部的摩擦和搔抓，以免加重症状。
2. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能收缩血管，减轻瘙痒和红肿。
3. 使用药物：可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏），口服抗组胺药物（如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片）。但使用药物需遵医嘱。
4. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素 C 和维生素 E。
5. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌和免疫系统，促进皮肤的修复。
脸上过敏发痒时不要慌张，采取上述措施可以有效缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
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