诺如病毒感染性腹泻的饮食选择
诺如病毒感染性腹泻患者的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，包括主食类、蛋白质类、蔬菜水果类、汤粥类、饮品等。
1. 主食类：可选择米粥、面条、馒头等，这些食物易于消化，能为身体提供能量。
2. 蛋白质类：如鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等，有助于修复受损的组织和细胞，增强免疫力。
3. 蔬菜水果类：苹果、香蕉、橙子等水果，以及青菜、胡萝卜等蔬菜，富含维生素和矿物质，有助于维持身体的正常代谢。
4. 汤粥类：如蔬菜汤、瘦肉汤、小米粥等，既能补充水分和营养，又不会增加肠胃负担。
5. 饮品：适量饮用淡盐水、糖水，以防脱水和电解质紊乱。
总之，诺如病毒感染性腹泻期间的饮食调整非常重要，要选择合适的食物，避免食用油腻、辛辣、生冷、刺激性食物，以促进身体的恢复。如果症状严重，应及时就医。
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