睡眠障碍的中医治疗有哪些?
现如今一些疾病已经严重影响到人们正常的生活，睡眠障碍就是这样一种疾病，诱发睡眠障碍的病因有很多，常见的病因就是喝带有刺激神经的饮料，不管是什么原因都应该做到早发现，早治疗。那么，睡眠障碍的中医治疗有哪些?下面就为大家介绍一下相关知识。
从五脏论治，有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡五脏皆有不寐的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。
从精神情志论治，精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型，多疑型，紧张型，抑郁型，分别选用清热泻火，疏肝降逆法，滋阴清热，理气解郁法，清心宁神，调和肝脾法等治之，取得良好效果。
从昼夜节律论治，人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出因时制宜治疗失眠。
从心肾相交论治，所有的失眠都是火不归根引起的，所有的治疗方案终都需要回到引火归根，心肾相交的问题上来，并将失眠分为五型，肝气郁结型，肾精不足型，心火旺盛型，经脉瘀阻型，痰湿阻滞型。
从肝脾论治，导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
睡眠障碍的中医治疗有哪些?以上就是中医治疗睡眠障碍的要点，可见中医治疗睡眠障碍还是有一定作用的。同时面对疾病时一定要保持心态平衡，养成良好的饮食和生活习惯，注意个人卫生，还要加强身体锻炼提高自身对疾病的抵抗能力。
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