视力下降怎么按摩？
按摩是一种理疗，可以治疗很多疾病，除了用于治疗疾病，按摩还可以护理眼睛。眼睛近视的人也可以多按摩。视力下降的时候也可以按摩眼部，找对穴位也能护理眼睛，缓解视力下降。那么视力下降应该怎么按摩?下边就为大家详细介绍。
首先是睛明穴是足太阳膀胱经之首穴，同时也是治疗眼部疾病的常用穴位之一，主治眼睛疲劳、目赤肿痛、视物不明，目眩、近视、迎风流泪、结膜炎、睑缘炎等。只要简单按摩一两分钟，就可以明显缓解眼部疲劳。但是睛明穴距眼球太近，按压式一定要注意手指的清洁，以免细菌感染眼睛。
其次是京骨穴具有清热止痉、明目舒筋的作用，作为膀胱经原穴，本穴物质为天部的寒凉水气，气血场范围大，能体现膀胱经的气血之性，为膀胱经寒湿水气的输出之源。可生发气血、清热明目，使眼睛得以濡润，故按压京骨穴可缓解眼疲劳。
然后是眨眼法，一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼，也可促进眼部的血液循环，减少眼睛得疲劳感。
还有是指压眼球法，闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻按压眼球，也可旋转轻柔。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右即可。
后是按压额头法，双手的各三个指头从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒适的感觉。重复做3～5次。
以上就是视力下降如何按摩的几种方法，在发现有视力下降的症状时，可以采用上述的按摩方法进行缓解，对于治疗视力下降有很好的辅助作用。
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