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据说吃辣椒能消脂肪？这可不是开玩笑

发布时间：2017-12-09 11:02:16 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　在当今这个时代，每个人对于美都有很高的追求，不仅要求颜值高，还要求身材要好。很多肥胖的人想要减掉自己身上多余的肥肉，从而使自己变得苗条，为此她们尝试了各种各样的方法，比如说不吃晚餐的方法、吃苦瓜的方法和一天只吃苹果的方法等等，可是这些方法的效果都不明显，也无法坚持去运动来减肥，这让她们很是苦恼。

　　前几天，网上流传出一个消息说吃辣椒可以减肥，这令很多人都跃跃欲试。很多人也许会想，吃辣椒真的能减肥吗?为什么呢?接着把这篇文章看下去就能找到答案了。

　　辣椒是一种属于茄科的植物，它的生长周期是一年或者是多年。辣椒最开始只出现于南美洲的热带地区，后来郑和下西洋游历各地之后，发现了这种独特的味道很好的额植物，就将它作为一种调味品带回了中国。之后辣椒就一直受到人们的喜爱，直到现在还是被无数人所追捧着。

　　中国很大一片地区都是无辣不欢的，其中以四川、湖南和湖北最甚，这几个地方种植辣椒的产量也是非常惊人的，一年四季都有辣椒供应。辣椒不仅可以当做新鲜的用来炒菜吃，还可以把它晒干之后，做成干辣椒或者辣椒粉等等用来做调味品。

　　那么辣椒为什么可以起到减肥的效果呢?它燃烧脂肪的奥秘是什么?辣椒燃脂的秘密在于其中所蕴含的辣椒碱。可不要小看这个辣椒碱，它可以说得上是整个辣椒的精华了。人只要吃上一两勺辣椒碱，辣味马上会从舌头一直传到大脑，脑神经就会接到信息说“不能再吃了”，这样人的食欲就会下降，甚至到达没有的状态。

　　而且辣椒碱还具有刺激身体内的生热系统，加快人新陈代谢的速度的功效，如果人吃了辣椒碱，就会加快身体运作的速度，新陈代谢的速度也会加快，从而达到减脂的效果。

　　除了辣椒碱之外，吃辣本身就能消耗更多的脂肪，如果想减肥的速度更快，那么可以在吃辣椒的同时，喝一杯含有咖啡因的红茶。为什么呢?因为辣椒和咖啡因在体内一相遇，就会在人体内产生两种酶，在燃烧脂肪的过程中能溶解脂肪细胞，还能防止脂肪大量的堆积在体内，这样自然就能达到很好的减肥效果。

　　但是也不能一味的为了减肥就过量的食用辣椒，因为吃辣椒吃的太多不仅会伤害到人的味觉神经，严重的还会影响人的肝脏和肾脏的功能。

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