孕期常见症状有哪些及如何处理
孕期常见的症状包括恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频、水肿、情绪波动等。这些症状在孕期较为普遍，给孕妇带来不同程度的困扰，但多数情况下通过适当的措施可以得到缓解。
1. 恶心呕吐：这是孕早期常见的症状，主要是由于激素水平变化引起。孕妇应少食多餐，避免食用油腻、辛辣或气味强烈的食物。可适当食用苏打饼干、柠檬等缓解。如果症状严重，可能需要在医生指导下使用维生素 B6 等药物。
2. 疲劳嗜睡：孕期身体负担加重，容易感到疲劳。孕妇要保证充足的睡眠，合理安排休息时间，避免过度劳累。
3. 尿频：子宫增大压迫膀胱导致。孕妇睡前应减少水分摄入，避免憋尿，注意保持外阴清洁。
4. 水肿：多发生在孕中晚期，与子宫压迫、激素影响等有关。孕妇应避免长时间站立或坐着，休息时抬高下肢，穿着舒适的鞋袜。
5. 情绪波动：孕期激素变化可能导致情绪不稳定。孕妇可通过适当运动、与家人朋友交流等方式调节情绪。
孕期出现这些症状是常见的，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下采取合适的治疗措施，以保障孕妇和胎儿的健康。
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