如何正确测量体温
测量体温有多种方式，常见的包括腋测法、口测法、肛测法、耳测法、额测法等。
1. 腋测法：这是最常用的体温测量方法。先将体温计度数甩到 35℃以下，然后把体温计水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧。测量前要确保腋窝干燥，避免有汗水影响测量结果。测量时间一般为 10 分钟，读取体温计度数时要水平拿稳，使刻度与眼平行。正常腋温范围在 36℃ - 37℃之间。
2. 口测法：使用口测法时，先将体温计消毒后，把水银端放在舌下，紧闭口唇，不要用牙咬，也不要说话。测量时间约 5 分钟。口测法的优点是测量结果较为准确，但不适合婴幼儿、神志不清者或有口腔疾病的人。正常口温范围在 36.3℃ - 37.2℃之间。
3. 肛测法：多用于婴幼儿或神志不清的患者。测量时先在体温计的水银端涂些润滑油，如凡士林等，然后让患者屈膝侧卧或俯卧位，将体温计缓慢插入肛门内，深度约为体温计长度的一半。测量时间为 3 - 5 分钟。肛测法测量的体温较接近人体深部温度，正常肛温范围在 36.5℃ - 37.7℃之间。
4. 耳测法：使用专门的耳温枪进行测量。测量前要确保耳温枪的探头清洁，将探头轻轻放入外耳道，按下测量按钮，几秒钟后即可得到体温读数。耳测法操作简便、快速，但测量结果可能会受到外耳道耵聍、测量角度等因素的影响。
5. 额测法：利用额温枪或红外线体温计测量额头温度。测量时将仪器对准额头，距离一般为 3 - 5 厘米，按下测量按钮即可。额测法方便快捷，可用于初步筛查体温，但受环境温度影响较大，测量结果可能不够准确。
不同的体温测量方法各有优缺点，在实际应用中需要根据测量对象、测量场景等因素选择合适的方法。同时，在测量体温时要严格按照正确的操作方法进行，以确保测量结果的准确性。如果对体温测量结果有疑问或发现体温异常，应及时就医进一步检查。
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