菊花茶有哪些功效与禁忌?
菊花茶具有清肝明目、清热解毒、抗菌消炎、降血压、防辐射等功效,但寒性体质、过敏人群、伤寒感冒患者、低血压患者、孕妇不宜饮用。
1. 清肝明目:菊花富含维生素A,对眼睛健康有益,能缓解眼睛疲劳、干涩,改善视力,常用于治疗肝经风热、目赤肿痛等。
2. 清热解毒:其性寒凉,可清除体内热毒,减轻上火症状,如咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等。
3. 抗菌消炎:含黄酮类、挥发油等成分,对多种细菌和病毒有抑制作用,能预防和治疗感冒、流感等呼吸道疾病。
4. 降血压:能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,降低外周血管阻力,从而起到一定的降血压作用,适合高血压患者辅助治疗。
5. 防辐射:可帮助人体抵抗电脑、手机等电子产品产生的辐射,减少辐射对身体的损害,适合长期使用电子设备的人群。
6. 寒性体质不宜饮用:寒性体质者怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱,饮用菊花茶会加重体内寒气,导致身体不适。
7. 过敏人群不宜饮用:对菊花过敏者饮用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹、呼吸急促等过敏反应。
8. 伤寒感冒患者不宜饮用:伤寒感冒多因着凉引起,治疗需辛温解表,而菊花茶性寒凉,饮用会加重病情。
9. 低血压患者不宜饮用:本身有降血压作用,低血压患者饮用会使血压进一步降低,出现头晕、乏力等症状。
10. 孕妇不宜饮用:性寒凉,孕妇饮用可能影响胎儿发育,且其含有的成分可能对孕妇身体产生不良影响。
菊花茶有诸多功效,如清肝明目、清热解毒等,但也存在一些饮用禁忌。饮用前需了解自身身体状况,避免因不当饮用对健康造成不良影响。若饮用后出现不适,应及时就医。
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