紫癜性肾炎的自我保健有哪些?
任何疾病的恢复都跟是否自我保健有关，紫癜性肾炎也是一样，由于紫癜性肾炎对患者的伤害很严重，但随着不良饮食的增加，失去对身体缓冲的保护作用，经常会有人出现尿蛋白增多等症状。那么，紫癜性肾炎的自我保健有哪些?下面就和小编一起来看一下吧。
注意保暖，要注意日常的保暖，预防病毒侵入人体，过敏体质的人身体的抵抗力会偏弱，所以平时要注意锻炼身体，增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力。如果患了感冒要及时治疗，不要拖延病情，感冒的期间，身体抵抗病毒的能力会下降，容易使病毒入侵，患上紫癜性肾炎。
健康饮食，紫癜性肾炎的护理措施都有什么?紫癜性肾炎患者在饮食方面宜多食清淡，富于营养及易消化食物，可常服带衣花生，红枣，桂圆，扁豆，茄子等食物。多食新鲜蔬菜，水果，动物肝等补充维生素C等。禁食香燥，辛辣食物及鱼，虾，蟹，烟，酒等。
适当锻炼，紫癜性肾炎患者进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情，而且在一定程度上增加进食量，对于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩，也有一定的改善。
注意口腔卫生，紫癜性肾炎患者及时发现隐患，如龋齿，牙龈炎，口腔溃疡，扁桃体肿大，咽喉疼痛等，杜绝一切可能诱发本病加重的因素。平时多用消炎漱口水，淡盐水或银花甘草水漱口，有出血时用茅根，板蓝根，五倍子煎水含漱。
紫癜性肾炎的自我保健有哪些?关于紫癜性肾炎的自我保健就介绍到这里，在紫癜性肾炎患者在饮食方面，更需要大家多加注意，尤其是青春期以及人到中年后，更要合理饮。在治疗紫癜性肾炎的同时，听取医生的建议，配合以保健方面的调理。
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