桑叶有哪些功效与作用？
桑叶具有疏散风热、清肝明目、清肺润燥、平抑肝阳、凉血止血等功效与作用。
1. 疏散风热：桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经。其能有效疏散肺经及肝经的风热之邪，常用于治疗风热感冒或温病初起，发热、咽痒、咳嗽等症状。像常见的桑菊饮中就有桑叶，可帮助缓解此类不适。
2. 清肝明目：桑叶对于肝经有滋养和清泄的作用，能够清肝火、散风热，从而达到明目的效果。可用于治疗肝火上炎所导致的目赤肿痛，以及肝阴不足引起的眼目昏花等问题。比如，用桑叶和菊花搭配，能增强清肝明目的功效。
3. 清肺润燥：桑叶能清泄肺热，又能滋润肺燥。对于肺热或燥热伤肺，引起的咳嗽痰少、干咳无痰等症状有很好的治疗作用。一些治疗肺热咳嗽的方剂中，常常会加入桑叶。
4. 平抑肝阳：桑叶可以平抑肝阳，对于肝阳上亢所引起的头痛眩晕、烦躁易怒等症状有一定的调理作用。它能使肝阳得以平复，缓解相关不适。
5. 凉血止血：桑叶还具有凉血止血的功效，可用于血热妄行所致的吐血、衄血等症状。在一些治疗血热出血的中药配方中会使用到桑叶。
此外，现代研究表明，桑叶中含有丰富的营养成分，如多糖、黄酮类化合物等。这些成分具有降血糖、降血脂、抗氧化等作用。桑叶多糖能够促进胰岛素的分泌，从而起到降低血糖的效果；黄酮类化合物则有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，延缓衰老。
桑叶具有多种功效与作用，无论是在传统医学的应用中，还是现代医学的研究里，都展现出了其独特的价值。在日常生活中，人们可以根据自身的需求，合理利用桑叶来养生保健，但如果有疾病症状，还需及时就医，并在医生的指导下使用相关药物。
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