什么是心脏官能症，如何治疗？
心脏官能症即心脏神经官能症，是神经官能症的一种特殊类型，病因与心理、遗传、环境、性格、神经类型等有关，治疗包括心理、生活方式、药物等方法。
1. 疾病介绍：心脏神经官能症以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他症状。患者虽有类似心脏病的症状，如心悸、心前区疼痛、胸闷、气短等，但心脏本身并无器质性病变。
2. 病因分析：心理因素方面，长期焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等，可使中枢神经功能失调，进而影响植物神经功能，导致心脏血管功能紊乱。遗传因素上，神经官能症有家族聚集倾向，可能与遗传基因有关。环境因素中，长期处于噪音、拥挤的环境，或生活节奏过快、压力大等，易诱发该病。性格因素，性格内向、敏感、多疑的人，更容易受到外界因素影响，产生心理冲突，增加患病几率。神经类型方面，弱型神经类型者，其神经系统较为脆弱，适应能力差，也易患心脏神经官能症。
3. 心理治疗：可采用认知行为疗法，帮助患者认识疾病本质，改变不良认知和行为模式。支持性心理治疗，通过倾听、安慰、鼓励等方式，缓解患者的心理压力和焦虑情绪。森田疗法，让患者顺其自然地接受症状，带着症状去生活，从而减轻对症状的关注和恐惧。
4. 生活方式调整：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，调节神经功能。合理饮食，减少咖啡因、酒精等刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。学会放松，可通过深呼吸、冥想、听音乐等方式缓解紧张情绪。
5. 药物治疗：调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，可改善植物神经功能紊乱。抗焦虑、抑郁药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，可缓解患者的焦虑、抑郁情绪。对症治疗药物，如心悸明显者可使用美托洛尔等β受体阻滞剂；失眠者可使用艾司唑仑等镇静催眠药。但药物使用需遵医嘱。
心脏神经官能症虽无器质性心脏病变，但会给患者带来不适症状，影响生活质量。治疗需综合心理、生活方式和药物等多方面方法。患者应积极调整心态，改善生活方式，并在医生指导下合理用药，以促进康复。
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