儿童肾病如何预防?
儿童肾病是一个不容易治疗的病症，孩子一旦患上肾病，想要治好，就要花费很多的时间精力和金钱，这过程中孩子心理上受到的伤害也是非常大的，所以预防儿童肾病的发生是很重要的，儿童肾病的预防方法有很多，下面就来详细的介绍一下儿童肾病如何预防。
有氧运动的目的在于增强心肺耐力。常见的有氧运动有很多，但是对于肾病综合症的患者，好做一下较为舒缓的运动。包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。
无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。常见的无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、肌力训练等。对于无氧运动患者应根据自己的病情轻重而定，好不要太过于劳累。
防寒，中医上认为，风是百病的根源。因此，抵抗力较弱的儿童更应注意防寒，注意天气变化，及时加减衣服，避免感冒。对于感冒而反复发作扁桃炎的患儿，可考虑扁桃体摘除术。对已发生急性咽炎、中耳炎、皮肤感染的小儿肾炎，应及早治疗，以减少肾炎发病的可能。
不宜吃多盐食物。对血压还没有降到正常的孩子，这点十分重要!在浮肿和高血压消失后，才可改为普通饮食，但也要清淡，不可过咸。馒头和苏打饼干中也含有钠，好不要给孩子吃。可以让孩子吃一些新鲜蔬菜和水果，以补充体内维生素。衣服要勤换，并常洗澡保持皮肤清洁，防止皮肤感染。不宜去公共场所，在家中要保持室内空气新鲜。
其实儿童肾病的预防比起治疗来说要重要很多，预防好了，后续的一切治疗就没有必要，而且儿童肾病的预防多在日常生活的小事上，做起来不麻烦，为了孩子的健康着想，父母一定要认真学习儿童肾病的预防方法，希望这篇文章对父母们有所帮助。
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