什么叫便秘，有哪些症状？
便秘是一种常见的消化系统问题，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难、腹胀、腹痛等。
1. 排便次数减少：正常情况下，每天排便1 - 2次或1 - 2天排便1次。若每周排便次数少于3次，则可能存在便秘问题。这是因为肠道蠕动功能减弱，使得粪便在肠道内停留时间过长，导致排便次数减少。
2. 粪便干结：由于粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，使得粪便变得干燥、坚硬，形状可能像羊粪球或呈颗粒状。这种干结的粪便增加了排便的难度。
3. 排便困难：患者在排便时需要用力，甚至需要借助手法辅助排便，如用手按压腹部或肛门周围。这是因为干结的粪便难以通过直肠和肛门，导致排便过程不顺畅。
4. 腹胀：便秘时，肠道内积聚了大量的粪便和气体，会引起腹部胀满不适的感觉。腹胀程度因人而异，有的患者可能只是轻微的胀满，而有的患者则可能感到腹部明显膨隆。
5. 腹痛：部分便秘患者会出现腹痛症状，疼痛程度和性质各不相同。有的患者表现为隐痛，有的则为绞痛。腹痛的原因可能是肠道痉挛、粪便堵塞肠道等。
6. 食欲不振：长期便秘会影响胃肠的消化功能，导致患者出现食欲不振的情况。食物在胃肠道内不能及时消化和排空，会使人产生饱腹感，从而影响进食的欲望。
7. 口臭：便秘时，肠道内的有害物质不能及时排出体外，会产生异味，这些异味可能通过口腔散发出来，导致口臭。
8. 乏力：由于便秘会影响身体的新陈代谢，使得体内毒素堆积，患者可能会感到全身乏力、疲倦。
便秘是一种需要引起重视的消化系统问题，其症状多样，不仅会影响患者的生活质量，还可能对身体健康造成其他不良影响。如果出现上述便秘症状，应及时调整饮食和生活习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，以便明确病因并进行相应的治疗。遵医嘱使用药物，如乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等，以改善便秘症状。
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