沙参、玉竹、麦冬有什么功效与作用？
沙参、玉竹、麦冬均为常见中药材，具有滋阴润燥、益胃生津、润肺止咳、清心除烦、提高免疫力等功效。
1. 滋阴润燥：沙参味甘、微苦，性微寒，有滋阴清热的作用；玉竹味甘，性平，能滋阴润肺、养胃生津；麦冬味甘、微苦，性微寒，可养阴生津、润肺清心。三者配合使用，能有效缓解因阴虚导致的口干舌燥、皮肤干燥等症状。
2. 益胃生津：沙参能滋养胃阴，对于胃阴不足引起的食欲不振、胃脘疼痛等有一定改善作用；玉竹可增强脾胃功能，促进消化吸收；麦冬能益胃生津，缓解胃热津伤所致的口渴、便秘等问题。它们共同作用，有助于调节胃部功能，促进胃液分泌，增强食欲。
3. 润肺止咳：沙参有润肺化痰的功效，可用于治疗肺热燥咳、干咳少痰等；玉竹能润肺滋阴，对肺燥咳嗽有较好的疗效；麦冬能润肺生津，缓解肺阴亏虚引起的咳嗽、咽干等症状。三者结合，能有效减轻肺部燥热，缓解咳嗽症状。
4. 清心除烦：麦冬能清心除烦，对于心阴不足引起的心烦失眠、心悸怔忡等有一定的调理作用；沙参和玉竹也有一定的宁心安神功效，三者搭配使用，可改善心烦意乱、失眠多梦等情况，让人心情平静。
5. 提高免疫力：沙参、玉竹、麦冬中含有多种营养成分，如多糖、黄酮等，这些成分具有抗氧化、抗炎等作用，能够增强机体的免疫功能，提高身体抵抗力，预防疾病的发生。
沙参、玉竹、麦冬在滋阴润燥、益胃生津、润肺止咳、清心除烦以及提高免疫力等方面都有显著的功效与作用。在日常生活中，可根据自身情况，在医生的指导下合理使用这三味中药材，以达到养生保健的目的。但需注意，中药材的使用应遵循辨证论治的原则，不可盲目自行用药。
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