乳腺结核如何保健?
随着人们生活水平的不断提高，人们对于生活质量也有了更好的要求，开始对身体有了一定的保健意识，但是很多人在保健措施方面却盲目的使用不恰当的方法，导致身体没有得到有效的保健效果，乳腺结核患者在疾病的保健方面也应该做到良好的保健措施。
慎用激素类药物，有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
保持良好心境，忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
生育年龄不宜过大， 乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们在佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。
乳房的清洁与保养，每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
乳腺结核患者在对自己的身体进行保健措施的时候，应该根据上述的方法结合自己的身体状况进行有效的保健措施，只有对疾病的正确保健才能让患者的身体得到更加有效的治疗，所以乳房结核患者在对自己身体的保健方面一定不能大意。
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