如何预防面瘫复发的各种并发症？
在医学上很多疾病都是有复发的可能性的，这些状况往往都是因为患者在疾病恢复以后，没有对身体做出有效的护理和预防措施导致的，所以很多患者都可能出现复发或者一些并发症的状况。那么对于面瘫患者来说也是如此，应该要及时预防面瘫复发的各种并发症。
保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。
应注意保持良好心情。调查显示，心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一。面神经麻痹发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。
面瘫患者在康复期间，忌辛辣刺激食物，如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
在大冷天出门的时候，要抖抖手脚，轻按面部的一些穴位，加快血液循环，以增强自己在寒风中的承受力。不要直接接触冷风，可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好。洗完头之后，要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。更不能直接湿头发睡觉。
当面瘫患者的病情得到有效的恢复以后，也不能放松对身体健康方面的警惕，因为面瘫复发会导致很多并发症的出现，给患者带来了更多的伤害和负面影响，所以在日常生活中应该采取上述方法来预防面瘫患者的各种并发症。
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