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太胖太瘦都不健康，中年存点肉更长寿！

发布时间：2018-01-28 15:46:19 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

                
　　现代社会生产力水平得到极大地提高，物质资料更加丰富，人们手中的钱更加的多，吃好穿好已经成为共同的时代话语，时代主流。
　　在此之上，越来越多的人注重精神追求，很多人都越来越注重美，古代唐朝是以胖为美，人们认为一个人的丰满才更加能体现一个人的美，那是一个强盛时代的象征。
　　而现在同样是作为一个非常强盛的时代，现代的我们现在追求的是都以骨感为美，很多人都强调身材管理，再加上娱乐圈潮流风向，大家都争相体重来标榜自己的美。人们都认为体重应该保持在两位数以内，这样才能算得上标准体重。
　　当人很年轻的时候，特别是在青年时代，如果过度的瘦一点可能是很是正常的。因为处在那个阶段的人是一个人一生当中最爱美的时候，很多人认为瘦才能穿衣服很好看，还有很多微微有一点肥胖的人就会去选择抽脂医疗或者运动的健身方式来减肥，最常见的省钱的减肥办法就是节食或者是喝减肥茶，但是这些都会或多或者是或少伤害人的身体。
　　人到中年，相对来说成就更大。这就免不了许多的应酬，特别是到晚上的时候，应酬最多，可是在晚上吃了东西就会囤积在肚子里面着转化为脂肪，很多人会选择去健身跑步，希望以此来减少自己的体重，担心过于肥胖会影响身体健康，会得高血压糖尿病等疾病。
　　但是，其实过于瘦也是不好的，人到中年工作和生活压力较大，体能消耗也会越来越大，大脑消耗的能量也更多。
　　据研究表明，人到中年太胖或者是太瘦都是不利于长寿的，太胖会引发高血压等一系列的疾病，而太瘦就会体弱多病，更加不利于健康。
　　如果身体太瘦那就就无法提供相应的能量，反而会影响身体健康。会给人一种面黄瘦肌的感觉，更加不利于事业的发展。所以说人到中年还是存一点肉比较好，俗话说面像体态也会给人呈现出个人成就，有人说这一看就是做领导的，这话也不是没有道理的。
　　虽然人到中年太胖不行，但是没有一点肉也是不可以的。太瘦的人到了老年很容易得低血糖，脑栓等一系列的疾病，这些病的突发性非常的强，提前难以预知，如果一旦发作，很有可能是瘫痪或者是直接死亡。
　　所以说人到中年还是存一点肉好。

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