长期戴耳机会聋!三招保护好自己的听力
现在人们的精神追求越来越高，大到音乐制作人小到普通老百姓，大家都会用随身听、耳机等来听自己喜欢的歌，开心的时候听歌，无聊的时候也听歌，甚至烦闷的时候还是用听歌来缓解自己的心情释放自己的压力。
但是在这个全民听歌唱歌的时代， 同时也出现许多的负面影响。很多人都在大街小巷随时带上耳机听歌，并且把声音调的很大，这样才能压制住车水马龙带来的噪音，听到音乐的旋律。还有很多人喜欢听DJ摇滚之类的音乐，却不知道这种节奏感极强、声音很大的歌声会严重影响自己的听力，还自以为是一种很酷的行为。
慢慢的很多人就会发现自己的听力极大下降，听歌的声音也需要开的越来越大，与别人的交流也感到非常的吃力，经常听不清别人说的话，很多时候都需要别人重复一遍。但是这样面对工作和客户的时候却不行，因为没人会想把时间浪费在这种小事上，自己的工作能力会大幅度的下降。
这时才想起去医院检查，进行治疗。但是这样不仅影响了自己的工作和生活，而且需要花费许多的钱，还不一定能治好，达到自己本来的听力效果。
人的身体就像机器一样需要平常自家爱护才能正常运行更久。所以等到了耳朵出了严重的问题才去医院检查治疗，还不如自己平时多加爱护。
下面就为大家支三招怎样保护自己的听力。
一是平时自己戴耳机的时候不要把声音调的特别大。当人带着耳机听歌的时候，声音直接通过靠近人的外耳道，声音直达耳膜，在中途不会受到其他物质阻碍。如果声音很大，就会让耳膜受到很大的影响，长期以往，听力细胞的敏感度就会降低。
二是保持平稳的情绪。一个人如果情绪波动过大，容易导致身上的毛细血管发生痉挛和收缩，以至于内耳血流量减少，发生微循环障碍，诱发突发性耳聋。
三是平时注意保养耳朵，不要用尖锐的东西挖耳朵。人体是高度复杂的组织，耳朵作为人体的五官之一，自然也是非常复杂的。如果用尖锐的东西要挖耳朵一不小心就会伤到耳朵，造成耳朵炎症，听力自然也会受到影响。
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