患上产后抑郁症怎么办？它的护理有哪些？
产后抑郁症在21世纪不再是一个陌生的名词，人们逐渐认识和了解到产后抑郁症后果的严重性，也加大了在女性怀孕期间对她们的预防措施。但是马有失蹄，有的女性在预防到位的情况下仍然会患上产后抑郁症，这就要求大家加强对产后抑郁症的护理。
产后抑郁症的需要在心理方面、药物方面、物理方面以及饮食方面的综合治疗。
，心理方面。这个心理开导和产后抑郁症的预防是一样的，努力开导缓解女性的心理压力和心理障碍，用积极乐观的心态感染对方，把心里的苦闷宣泄出来。或者要身边人以身说法给身边的女性正确的指导、观点。家人对患者的产后抑郁症的治疗是关键的，因此家人们要从多个渠道、方法了解到患者的变化治疗，缓解患者紧张、忧郁的情绪，可以带着患者出去旅游、爬山等等，感受这个世界的美好。严禁观看黑暗性质的影片或者书籍，这个会加重病情，加重想自杀的欲望。
第二，药物方面。此时女性的产后抑郁症可能已经到了一个比较严重的阶段，应该在积极主动地接受医生的治疗，在医生的指导下服用抗抑郁症的药物，比如西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等等，或者服用含有雌性激素的药物针对性治疗。
第三，物理方面。物理方面的治疗是指利用医院的医疗电子设备来缓解患者抑郁症的情况，利用颅微电流刺激疗法就是用电流来刺激大脑，大脑中分泌出一些刺激性物质来调动人体的积极性和兴奋性，以此来缓解女性的抑郁症；利用电休克治疗，这个是针对重度产后抑郁症患者而言的，；利用中医的针灸法进行治疗。
第四，饮食方面。产后抑郁症患者在饮食上以清淡为主，因为油腻的食物往往会让人产生烦闷的情绪，感到不畅快，多吃水果蔬菜。甚至在水果收获的季节，可以在家人的陪伴下一起去果园摘水果，享受劳动的喜悦，这也可以缓解抑郁症，让患者的心理变得宽阔、心情舒畅。
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