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茄子味道鲜美，常吃茄子对身体有什么好处？

发布时间：2018-02-07 18:47:10 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

茄子，呈紫色，是属于一种非常常见的蔬菜之一，由于茄子味道特别好吃，做法很多，而且价格也不贵，属于一种平价的蔬菜，有很多人都特别喜欢吃茄子，茄子，也因此走进了大众人家。都说茄子对于人体的健康，有非常高的价值，但却一直不知道到底是有什么价值，茄子对于身体到底有什么好处呢？

1.减缓衰老的速度。减缓衰老速度是许多女生梦寐以求的事情，经常吃茄子就可以达到这个效果，茄子中含有非常丰富的维生素e，可以有效的防止皮肤的出血以及让皮肤有抗衰老的作用，经常吃茄子，可以让血液中的胆固醇增高。人的胆固醇一旦增高，那么人衰老的速度也就会减慢，这也就是为什么许多女生都特别喜欢吃一些胆固醇比较高的食物了。

2.茄子还可以用来治疗冻疮。一到冬天冻疮就会复发，是很多人都特别讨厌的一件事情，手一旦生了冻疮，又痛又痒，而且又不能用手抠。其实这个小小的麻烦可以通过茄子来解决，在冬天的时候可以去茄子地里面扯几根茄子的秧，用开水煮开，然后将这些水浸泡在手上的生冻疮的地方，连续清洗2到3次冻疮的地方，会有明显的好转迹象。

3.降低高血脂、高血压。对于有现代的高血脂，高血压的人群，更是应该要多吃茄子，茄子用凉拌的方式来食用，可以有效的起到降低身体内得高血压，高血脂的功能。相反的，如果是继续吃一些富含高蛋白质的食物，又不喜欢运动的话，往往血压就会出现飙升的状况，危及一个人的生命。

4.还可以防治胃癌。茄子中有一种叫做龙葵碱的物质，这种物质可以有效的抑制消化系统里面肿瘤的增殖，所以可以起到防治胃癌的效果。在日常生活当中，正常人更是应该要多吃茄子，不仅味道鲜美，而且还能够在不知不觉中就可以防治胃癌，有些偏食的人，得各种疾病的几率会更高，主要就是因为这些人不爱吃大众的食物，所以也不能够预防这些疾病的产生。

茄子的做法多样，价格十分便宜。做起来也是特别的简单，只需要花费十来分钟，就可以成为饭桌上的一道美味，特别是茄子，本身具有非常高的营养价值，应该要多吃。

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