风湿病吃什么好?
风湿病的病程长,治疗也比较困难,所以在治疗的过程中要注意护理才能让身体更快地恢复健康。很多风湿病患者会忽略饮食的禁忌,也没有重视饮食对于风湿病的辅助治疗。其实,风湿病患者也要注意饮食,饮食不当会加重病情,反复发作。另外,合理的饮食对风湿病患者的康复会起到一定的作用的。那么风湿病患者吃什么好呢?
鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食食品,而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周多吃一到两次,因为动物脂肪中含有大量酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
海鲜类食物要少吃,比如,鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿骨病关节症状加重。此外,这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。
饮食以清淡为宜,因患者长期为病痛折磨,与药物为伴,寝食不安,故虚证者多,过食膏粱厚味,易助湿生痰,中医认为风湿病有外湿之病因,如再生内湿,则内外合邪,对病情不利。因此,日常饮食当以清淡为宜。
风湿病患者膳食营养要全面,以便摄取丰富、全面的膳食营养,部分食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。
风湿病患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视“对症进食”,特别是应减少动物脂肪的摄入量,可适量多食低脂牛奶、奶制品和鱼肉等食物。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。
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