空调病的症状有哪些?应该如何预防?
夏天太热受不了,冬天太冷也受不了,所以很多人都选择在室内安装空调,既可以解决夏天太热的问题,也能在冬天取暖。可是这取暖吹凉的问题解决了,空调病又席卷而来。空调病并不是医学上的专有名词,是因为近几年空调使用频繁,吹空调得出来的病而衍生的词语,通常凡是与吹空调有关的疾病都被称为空调病。空调病究竟是一种什么疾病?有什么症状?
空调病并不是什么生僻的疾病,这个疾病的病因是因为长期吹空调,而吹空调的房间时常密不透风,空气不流通,空调房与室外温差较大,抵抗力差的人因为无法良好的适应这温差而患病。患上空调病,患者易出现疲劳,颈部和肩膀疼痛,手脚冰冷怕寒,抵抗力下降,鼻子容易敏感,且容易得感冒等症状。如果空调温度开太低,很多病人也会出现浑身发紧,手脚冰冷的症状,时间呆的久就会出现腰酸背痛的情况,如果从炎热的室外突然转换到温差极大的空调房内,身体突然受凉后很多患者会有肚子疼不舒服,甚至出现拉肚子的情况,这就是人们所说的空调综合征。
空调病应该如何预防与治疗?
1如果室外炎热,身上出汗太多,在进入空调房时应换掉湿衣服,擦干身上的汗水,不要贪图一时的凉快而站在空调出风的地方吹空调。如果是从空调房间到室外去,先在外面阴凉的地方让身体适应适应,再去太阳下活动,多喝开水,暖和身体,增加身体的新陈代谢。
2如果是开车的朋友,在使用汽车的空调时应把空调温度调在与外面温度相差不到10℃的温度,不能开的太低。不要在开空调的时候抽烟、睡觉。
3在空调房内也要经常把窗户开一些透透气,有利于室内外空气的交换,减少室内微生物的流动,开启空调3个小时后应该关机,打开窗户利用外面的空气降低室内温度。
4加强清理与保护空调房内的清洁卫生,减少传染疾病的源头,减少污染物到处传播。
5长时间吹空调应该对膝部有所保护,也要适当站立起来活动活动。
空调病这个疾病预防比治疗更加关键,只要平时多注意,天气冷热与否都适量吹空调,多活动,多锻炼,增强抵抗力,空调病也会轻松治愈。
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