如何预防痉挛性斜颈的出现？
如何预防痉挛性斜颈的出现?虽然痉挛性斜颈的病因尚未明确，但通过临床案例分析，此类疾病与个人习惯、遗传、后天等多种因素有关，应根据这些做好预防工作，以免患上痉挛性斜颈，影响自身的正常生活或工作。下面小编就来介绍几种预防痉挛性斜颈的方法。
，优生优育。在预防痉挛性斜颈中应该尽量做到优生优育，因为部分成人肌张力障碍和遗传有着很大的关联，这说明在颈肌局限性肌张力障碍的发病中存着基因异常。在孕育过程中，做好产前检查。
第二，按时去医院进行常规体检，因为前庭功能异常也会导致痉挛性斜颈的发生，在用肉毒素治疗后不能纠正。前庭异常并非属于原发异常，其他类型的局限性肌张力障碍也可与痉挛性斜颈伴发。耳聋、眩晕和共济失调不属于痉挛性斜颈的特征。
第三，注意颈部的保暖也是预防痉挛性斜颈的关键。无论在什么地方，处于什么季节，都要保养好颈椎，给其以舒适的温度。尤其是夏季，办公一族都长时间待在空调房内，对颈椎是十分有害的。如果不能避免，吹空调时记住一定不能对着脖子吹。
第四，预防痉挛性斜颈还需要保持适量的户外运动。软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，如果缺乏运动，可能会导致软骨营养不良，甚至使软骨退化。所以，适量进行户外运动，是保养颈椎的有效方法，这样对痉挛性斜颈有一定帮助。
上文就是小编对痉挛性斜颈预防方面的介绍，希望大家平时能够多加注意，特别是长时间需要坐立工作人群，一定要保护好颈椎部位，好每隔一段时间就活动下颈椎，让颈椎有一个放松休息的时间。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
