人格解体患者怎样预防疾病对记忆的影响？
我们都知道绝大部分的精神类的疾病都会对大脑有一定的影响，有些疾病会影响大脑的正常放电导致患者癫痫发作，有些疾病会刺激大脑的脑干，导致患者休克。人格解体则会对患者的记忆有影响，会使患者记忆力下降，还会导致患者健忘。下面就是我们预防人格解体降低患者记忆的措施。
首先，如出现烦躁、焦虑等情绪时，要意识到这是人体季节性情绪波动，并非因为工作难度增加或工作量加大，要有充分的心理准备。多出去走走，多亲近大自然。可以约朋友出去放放风筝;也可以走步上班或上学;或休息日约朋友骑自行车到郊外呼吸新鲜空气或挖野菜;或在室内、办公桌上养一些绿色植物，每天精心浇灌;进行一定的体育锻炼。
其次，病人可适当参加一些简单的劳作和社交活动。杜绝饮酒、控制吸烟、生活规律，注意休息、避免劳累和娱乐过度，保持心态平衡，避免精神刺激，减少诱发因素。工作和生活中重要的事情，例如谁借了患者的钱或患者借了谁的钱，好当时就记录下来;对待做的事情列一个清单，可记在手机上，或直接写在手上;
后，良性社交，基本上患病期间是很难有情绪体验的，人也很木讷，基本很难生气。即便表情不够丰富、行为比较木讷、语言略有障碍，必须积极的参与社交当中。刚才也有提到一个惰性思维，要积极面对自己的不足，因为此时能挽救患者的还是原本那个木讷的患者。
记忆的形成本质上就是大脑内神经结构的形成，患者只要平时多注意锻炼，每天尝试背诵一些古诗或者短小的宋词，就会在一定程度上减弱影响，这样对患者的记忆力都有帮助。
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