原发性便秘是怎么回事?
现在很多人越来越重视便利，因为如果一旦出现了便秘，会形成很多的疾病，而且也会存在大量的毒素，现在的便秘，已经成为百病之源，所以出现了原发性便秘，必须要引起重视。在本文中介绍了原发性便秘是怎么一回事?快来一起了解了解吧。
原因：原发性便秘是由于粪便成分、精神因素、肠肌力下降而导致的便秘。其不同于其他器质性病变。
饮食过精，粪便成分失当：多由于饮食过少或过精，食物中纤维素和水分严重不足，使得粪便形成后，不能刺激肠壁反射性地引起直肠蠕动，使粪便在肠道内停留时间延长，粪便干燥，难以排出。以高脂肪、高蛋白为主食的国家，患便秘的人很多，就是因此原因。
年老体弱，排便无力：年老体弱、久病卧床、产妇孕妇，以及活动过少的人，常因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力下降，腹压降低，使排便动力不足，导致粪便不易排出，发生便秘。
精神紧张，排便习惯不良：多因精神压力增大，如工作学习紧张，情绪忧愁焦虑;或因外出旅行，生活习惯被打乱;或强忍便意，有意延长排便时间;或患有肛裂类肛门病，恐惧疼痛，而控制排便。如此反复，长期就可造成直肠对压力的感受性降低，形成习惯性便秘。
水分丢失过度：大量的出汗、腹泻、呕吐、失血、高烧后，均可使肠道中的粪便水分重吸收过多，形成燥粪而难以排出。
有关原发性便秘是怎么一回事，和很多的因素有直接关系，比如平时吃得过好，每天大鱼大肉，再加上精神比较紧张，运动量比较少，都可以引起原发性便秘。所以平时可以多吃一些蔬菜和水果，少吃细粮，保持心情舒畅，养成每天早晨排便习惯。
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