窦性心动过速怎么办？应该如何缓解症状？
窦性心动过速是指一个人心跳速度超过每分钟一百次，引起窦性心动过速的原因很多，如长期喝咖啡很有可能会引起窦性心动过速，这是因为咖啡里的咖啡因可以使人体的交感神经过度兴奋，进而导致心动加速，引起窦性心动过速。
除了喝咖啡外，如果晚上睡觉前喝浓茶，也会暂时引起心动过速，一般来说，生理性窦性心动过速对人体是没有伤害的，平时少做一些让自己心动过速的事情就可以了。
但是如果是病理性的窦性心动过速，就应该引起重视，因为这时候心跳过速，是一些疾病引起的，如不及时治疗容易延误病情。
一般来说，如果患有病理性窦性心动过速，要及时到医院检查治疗，专业的医生团队在检查报告出来后，制定出合理的解决方案。
如果是长期使用阿品脱类药物引起的窦性心动过速，一定要及时向医生反应，看是否可以停止服用这些药物或者减少药物剂量。
以上这些措施对于缓解窦性心动过速有一定效果，除此之外，窦性心动过速患者日常生活中要注意多锻炼，如每天早上或者晚上打打太极，做些有氧运动。此外，一定要注意，窦性心动过速患者不能做激烈运动，不然很有可能会加重心动过速。
除了多锻炼外，日常生活中可以多吃水果蔬菜，不要吃油腻或者辛辣的食物。日常生活中，如果明显感觉到自己心动加速，一定要及时到医院检查。
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