冬天特别多头皮屑怎么办?应该换洗发水吗?
头上如果有头皮屑的话那就比较烦人了,这样不仅会看起来不雅观,给人一种不讲卫生的感觉,除此之外还会让自己感觉到不舒服。头皮屑其实每个人都有但是有些人的头皮屑特别多,并且有些人一到冬天就特别多,那么冬天头皮屑如果特别多应该怎么办呢?
,如果冬天头皮屑特别多,可以增加自己洗头发的次数,因为有些人认为冬天天气比较寒冷,所以洗头发的频率就比较小,其实这样的做法和想法都是不对的,因为如果一个人平时在日常生活中不勤洗头,有可能就会导致头部的细菌繁殖,从而影响人们的身体健康。
第二,当头皮比较痒时,一定不要用手去挠,因为越用手挠,头皮就越痒,并且会把头皮屑都扣出来,如果在冬天头皮经常痒的话可以考虑一下换一瓶洗发水,因为长时间使用同一款洗发水会导致头皮发痒,平时在日常生活中一定不能经常用手去扣头发,不然的话就会让头发变得越来越油。
第三,冬天头发上如果有很多的头皮屑,可以尝试一下一些小方法,比如说可以在洗发水里面添加一点儿醋,或者是用淘米水来洗头发,但是不同发质的人适合不同的洗发水以及偏方,所以自己适合什么样的偏方还得慢慢去摸索。
第四,冬天头皮屑比较多的话,平时在日常生活中不要吃一些辛辣和油腻的食物,较好是每天吃的东西可以清淡一点,多吃水果和蔬菜。
第五,平时在日常生活中应该多摄取一点碱性食物,比如说牛奶和蔬菜以及水果、海藻等,避免在日常生活中吃太多的酸性食物,油炸食品和甜食。
第六,可以选择用温水洗头。因为冬天天气比较寒冷所以很多人会选择用比较烫的水来洗头,但是如果水比较烫的话就会刺激头皮油脂分泌,令头油变得越来越多;水温过冻令毛孔收缩,这样的话就会导致发内的污垢不能清洗掉,所以应该用大约在20℃的温水清洗头发。
总之,在冬天的时候较好是不要用手指去扣头发也不要用手指去挠头发,不然的话,头皮屑就会越来越多。 如果头皮屑特别多的话,可以选择每个月换一次洗发水,或者洗完头发之后用一点儿护发素。
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