百日咳的饮食指南有哪些?应该怎么吃?
百日咳是一种急性的呼吸道传染疾病,一般在儿童身上多发。发作的时候会出现一阵的痉挛性咳嗽的现象,如果没有进行及时的治疗,病程会逐渐延长。百日咳虽然具有传染性,但是很少通过衣服、用具等间接传染,因为百日咳的细菌不能在空气中存活。
百日咳除了要多加注意治疗外,平时的饮食习惯也要多加注意。有些食物如果不小心服用了可能会加重病情。那百日咳患者吃什么东西比较好呢?
1、清肺润肠的食物。
百日咳患者饮食要清淡,要多吃新鲜蔬菜和水果。因为蔬菜里面含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘现象。水果含有丰富的维生素,有很好的抗氧化性能,可以帮助细胞损伤组织的恢复。
二、辅助治疗的食物。
有很多的食物,例如豆腐、核桃仁、罗汉果等对百日咳有一定的辅助治疗效果。所以平时可以适量进食一些这类食物,但是食物较好要煮到松软,这样有利于人体消化,也不会对肠胃造成刺激。
三、食疗。
平常可以服用一些中药方,例如江鲜萝卜汁、薄荷霜搅拌均匀,然后服用,可以缓解百日咳嗽的病情。
那么百日咳患者有什么东西不能吃呢?
1、辛辣油腻食物。
一些辛辣刺激性的食物,会对气管粘膜造成一定的损伤,容易引起炎症或者加重炎症病情。一些高油高盐的食物会使脾胃受到伤害,引起身体不适。
2、海鲜发物。
海鲜之类的食物刺激性也比较强,如果百日咳患者食用了这些食物,可能会加重咳嗽的症状。
3、忌生冷食物。
凉性生冷的食物一方面会刺激肠胃导致肠胃的调养功能下降,从而导致痰量增多。另一方面也会加剧咳嗽的症状,会加重病情。所以在百日咳期间较好不要吃生冷的食物。
4、忌温补类药物。
如果在百日咳期间服用了一些滋补的药物,会导致阳火旺盛,引起病情加重。所以如果不是身体特别虚弱的情况下,较好不要用药物进补。
除了饮食调养外,平时热咳患者还要注意适当的休息,同时还要进行一定的体育活动,加快新陈代谢的速率,提高自身的免疫力,防止疾病对身体的侵害。
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