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红枣不能跟什么东西一块吃？来看一看

发布时间：2018-04-04 09:55:49 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　大家应该都知道红枣的营养价值非常丰富，特别是有些女孩子会喜欢吃红枣，因为红枣可以补血补气血，多吃红枣可以让自己的身体变得更健康，同时还可以在自己来大姨妈的时候吃红枣，让自己的大姨妈变得不这么痛苦。但其实有一些东西是不能跟红枣一起吃的，有一些东西不能跟红枣一起吃呢?

　　1、红枣不能跟洋葱一起吃，红枣是补脾和胃的，但是洋葱会让身体里面的一些消化液不好，将红枣和洋葱一起吃的话，很容易导致消化不良的情况。并且红枣跟洋葱一起吃的话很容易吃会上火的，因为红枣和洋葱都是属于辛热的食物，两者结合在一起，那就是火对火，会让自己的身体更加上火。

　　2、红枣也尽量不要和黄瓜一起吃，因为红枣里面有许多的维生素C，而黄瓜里面也有维生素c解霉的效果，如果加红枣和黄瓜一起吃，红枣里面的维生素c含量成分就会降低，对身体也会这么好，因此大家在吃红枣的时候尽量不要跟黄瓜一起吃，可以先吃了红枣之后第二天再吃黄瓜，这样也就不会有冲突了。

　　3、红枣也尽量不要跟动物的肝脏一起吃，红枣里面只有许多的维生素，而动物肝脏里面的一些成分会让维生素含量变少，如果跟动物的肝脏一起吃的话，也就会损失掉红枣的一些维生素含量，这样也就不值当了。

　　4、吃了红枣之后也尽量不要吃一些蛋白质比较高的东西，因为吃了蛋白质高的东西之后，会对红枣里面的一些维生素c的含量有所变化。可以在吃了红枣的一两个小时之后，再吃蛋白质高的食物，这样子会比较好。

　　女生在来大姨妈的时候，尽量不要吃红枣，可以在来完大姨妈之后再吃红枣或者是泡红枣水喝，这样子对身体会更好，因为红枣里面有点湿气，并且吃红枣还会让月经量增加。

　　人一天吃5到8个红枣就够了，吃多了也会消化不良，因此大家在吃红枣的时候要留意一下自己一天吃几个红枣，吃多了就不要吃了。吃红枣的时候尽量用水洗干净后直接生吃，如果用红枣泡水或者是煮的话，达到了80度之后，就会对红枣里面的一些营养成分有所流失。

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