什么是肋间神经痛?怎么治疗肋间神经痛?
“肋间神经痛”这是一种什么样的病？人们可能在想肋间是身体上的哪一个部位，其实肋指的是人们身体上的侧胸部，是腋以下到第十二肋骨部的一个总称，所以现在可以猜到这是和人们胸部有关之间的一种病，肋间神经痛也有另一个名字也就是肋间神经炎，指胸神经根由于许多不同原因的伤害而出现的炎性反应，从而出现在胸部肋间或者在腹部出现带状疼痛的一种综合征，这是一组症状。其中的原因有胸椎损伤、胸膜病变、胸椎硬脊膜炎等等之类的原因。
肋间神经痛这种症状的产生也分为两种，其中一种是原发性的，而另一种是继发性的，在临床上人们常见的是继发性肋间神经痛，这种病发性较大，而原发性肋间神经痛则比较少见。继发性肋间神经痛主要是由于相近的组织和器官的病变而引起的，比如脊椎和肋骨的损伤，胸脊段脊柱的畸形等等，但值得注意的是髓外瘤，这种病变通常会压迫人们的神经根从而出现有肋间神经痛的症状，还有一种也可能出现肋间神经痛，那就是由一种带状疱疹病毒所引起的肋间神经炎，这都是需要人们所注意的！
那么针对这种肋间神经痛，又该怎么去治疗它？首先人们需要做的就是要先去预防它，这又该怎样预防？
，作为一名办公室的人员，需要注意坐姿，坐姿要端正，同时也要避免太过劳累；
第二，要能随时控制调整情绪，让心情处于舒畅状态，保持一个良好的心态；
第三，要注意天气的变化，要注意保暖，不要受凉；
第四，如果胸椎部位原先就有一点疾病的一定要尽早的治疗，避免变成肋间神经痛。这几点都是预防肋间神经痛需要注意的几点。
还有一个就是在饮食方面的，一个良好的饮食习惯可以让人们避免肋间神经痛。饮食分为宜食和忌食两种，宜食：
1宜吃一些富含维生素、蛋白质之类的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉等这些清淡却又富含营养的东西；
2宜多吃一些海藻之类的食物，比如紫菜，它富含丰富的维生素，对于神经疼痛具有缓解的作用，对患者的恢复也有一定的帮助；
3宜多吃一些干果之类的东西，比如花生，这也是富含维生素的，对于患者也有帮助。
另一种就是人们需要忌食的，
1忌吃一些具有辛辣刺激性的食物；
2忌吃一些含有高胆固醇的食物；
3忌喝一些具有刺激性的饮料；4忌吃一些生冷的食物，同时也要忌酒。这些都是对肋间神经痛有促进作用的，人们应该需要注意，避免吃这些！
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