绝经期如何预防乳腺癌疾病？
绝经期的到来往往预示着女性朋友的衰老。但是有很多人不知道的是，在临床上乳腺的疾病往往也会与女性朋友的绝经有所联系，尤其是对于那些处于绝经期的女性，更是应当要做好相应的预防工作。根据相关的调查显示，我国女性乳腺癌患者的发病年龄往往偏低，高峰年龄段为45～55岁，诊断时大约55%患者处于绝经前或围绝经期。由此看来，处于绝经期前后的女性朋友，更是要做好预防乳腺癌这一疾病的工作，那么其相关的注意事项都有哪些呢?
专家提醒女性朋友，这个时期的女性对于酒这一物质一定要做到勿碰勿喝，在日常生活中，很多人会以为女人喝点红酒其实对其自身的身体会有好处，因为可以在一定程度上起到抗氧化的作用，但是实际上，这是一个非常错误的观念。专家解释说，如果女性大量进行喝酒，即便是红酒，也会增加其自身雌激素的水平。由于雌激素能够给降低女性肝脏对酒精的代谢，终影响到女性全身的免疫力。而需要警惕的是，乳腺又恰好是雌激素存在的旺盛部位，因此此时如果还坚持大量饮食就会有可能使女性的乳腺发生增生或者是突变。因此，建议女性不要肆意饮酒，有可能的话，应当要滴酒不沾。
如果女性能每天坚持摄入适量的维生素A，那么临床上其患乳腺癌的可能性就会降低40%。这主要是因为维生素A可以保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染。众所周知，当机体缺乏维生素A时往往会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下的情况。一般来说，女性可以每天摄入3000-10000万单位的维生素A，因此女性朋友在日常的生活中应当要多吃一些富含有维生素A的食物以帮助女性降低自身患乳腺癌的风险。
通过上述的介绍，相信患者对于绝经期预防乳腺癌这一疾病的相关注意事项已经有了自身一定的认识，专家提醒发生绝经的女性朋友在日常的生活中，一定要注意保持心情的愉悦和生活的规律，积极参加一些体育的锻炼，保证强壮的身体，以尽量避免上述疾病的发生。
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