生活中有哪些戒烟的误区？这里可以教大家远离误区
相信大家对吸烟给人体造成的伤害多多少少有一定的了解，但是也有很多的烟民就是不能将烟戒掉，并且在日常生活中也有很多人其实对吸烟也有误解。
，吸烟只会导致肺癌
吸烟不仅会导致肺癌，据研究调查显示，在日常生活中高血脂症以及糖尿病，还有高血压等心血管疾病，其实和吸烟也有一定的联系。因为吸烟不仅有可能会导致血管内屏损伤和功能障碍，还有可能会累及冠状动脉以及周围的动脉加速冠心病的进程，诱发心早痛是急性心血管疾病的重要原因。
此外，烟里面的尼古丁还有可能会加速人体脂肪分解，或者是诱发胰岛素抵抗，导致血脂异常，所以有很多吸烟的人都会有肥胖或者是高血脂症。
吸烟还有可能会增加糖尿病患者微血管并发症的风险，比如说肾脏疾病的进展以及糖尿病肾病的发生。同时还有可能会增加糖尿病患者大血管并发症的风险，比如说，如果糖尿病人不戒烟就有可能会导致脑卒中或者是冠状动脉周围血管病变。
第二，吸烟应该和心血管疾病扯不上什么关系
根据临床调查显示，吸烟是冠心病的独立危险因素。烟草里面含有比较多的离谱，丁和一氧化碳和烟雾中的氧化物是导致冠心病的主要原因。吸烟造成心血管疾病发病日趋呈现出年轻化的趋势，使首次发生心肌梗死的时间大约快了十年，除此之外，还有可能会使心脏病的患病危险增加两倍，使急性心肌梗死患病风险达到七倍，这些数据表明疾病的发生与吸烟量呈线性关系。
所以，在日常生活中喜欢吸烟的男性朋友和女性朋友一定要注意了，为了自己的身体健康和身边家人朋友的健康，一定要及时戒烟。
第三，吸了这么多年的烟，身体也没什么毛病，吸烟不会有大问题
吸烟对人体的伤害可以说是非常巨大的，如果不及时见烟肯定会对身体造成不良影响。如果此时身体还没有出现异常情况，那么也不一定代表以后不会出现异常情况，据研究调查显示，每吸一支烟就会导致患冠心病的几率提高。
总之，吸烟给人带来的伤害是特别大的，如果在日常生活中喜欢吸烟，但是又戒不了的话，一定要下一个很大的决心来戒烟，不然对自己的身体和对他人的身体都是一种不负责任的表现。
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