经常鼻出血有什么危害呢?怎样预防鼻出血呢?
造成鼻出血的原因有很多，有些人会出现偶尔的、轻微的鼻出血，所以很少引起大家的重视。有少数人是经常鼻出血，这种对身体的危害比较大，如果不及时治疗可能会产生非常严重的后果。经常鼻出血有什么危害呢?怎样预防鼻出血呢?
经常鼻出血，而且出血量较大的患者容易引起失血性贫血，如果是老年人出现失血性贫血，容易引发老年性耳聋;如果是急性大量出血，出血很急容易引起出血性休克;大量失血会出现血压骤降;如果是高血压引起的鼻出血，容易造成脑血管意外;对于昏迷或者老年体弱的病人出现鼻出血，容易误吸入呼吸道出现窒息;除此之外，经常流鼻血可能会引发免疫力降低、视力减退、记忆力下降、心肌梗死、蛛网膜下腔出血、脑出血、肺炎、败血症、小肠梗死、骨肉瘤、肝硬化、淀粉样变性甚至死亡。鼻出血不处理，可能会带来严重的危害，所以长期反复鼻出血需要及时治疗。
在日常生活中，我们应该如何预防鼻出血呢?
1、 饮食注意。在日常生活中，尽量少吃辛辣、刺激、油腻、煎炸、高热量、高脂肪、高胆固醇、难消化的食物，戒烟戒酒。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，可以避免肝火旺盛，一定程度上减少鼻出血的概率。平时也可以适当补充维生素A、B、C。
2、 润滑鼻子。如果鼻腔过于干燥，也容易引起鼻出血。所以在日常生活中，我们可以用一些薄荷膏、石蜡油、甘油或者干净水适当滋润一下鼻子，减少鼻出血的可能。
3、 保护鼻子。鼻子是非常脆弱的，剧烈的运动或者猛烈的外击都会损伤鼻子导致出血。在运动的时候，我们需要注意保护鼻子，以免鼻子受到撞击。清洁鼻腔也需要运用正确的方法，不要用手抠鼻，养成良好的习惯。
4、 预防疾病。有些全身疾病会引起鼻出血，所以在日常生活中，预防感冒和炎症，能够一定程度上降低鼻出血的可能。
以上是一些预防鼻出血的措施，希望大家能够有所了解。鼻出血虽然常见，但是也容易被人忽略，有时候鼻出血是身体健康情况的反映，我们需要多关注多重视。
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