痛风不能吃的肉有哪几种？痛风患者要牢记。
有些人因为平时不注意饮食，所以患上了痛风。痛风是新陈代谢引起的疾病，主要就是蛋白质中的嘌呤代谢失调，致使血液中尿酸含量增高，最终出现高尿血酸症。痛风患者的发病年龄一般是30岁到50岁，男性患者较多，女性患者较少。痛风的发病因素和遗传以及体质有关，也和后天的饮食以及生活习惯有关。
痛风发作起来很难受，并不是说患有痛风的人不可以吃肉，只是有一些含嘌呤的肉不能吃，比如动物内脏还有鸡鸭鱼肉的嘌呤含量都比较高，所以痛风患者慎吃。接下来具体介绍哪些肉是痛风患者不能吃的。
1.肥肉
大家都知道肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，经常吃肥肉会导致消化不良，也会使胆固醇大量堆积在血管壁上，使管腔变窄。最终会诱发动脉粥样硬化和心血管等疾病。
2.马肉
马肉中嘌呤含量非常高，痛风患者体内的嘌呤代谢已经出现紊乱了，如果这个时候还吃了嘌呤含量高的食物，那么就会使得它在体内积累，从而加深痛风，对病情很不利。
3.鹅肉
鹅肉就是平常人们所说的发物，吃了鹅肉之后容易动风，所以痛风患者也不要吃，不然也会加重病情，不利于患者身体恢复。
4.鹌鹑肉
鹌鹑肉的嘌呤含量也很高，吃了鹌鹑肉的痛风患者会有可能出现剧痛的情况，使得病情加重。所以鹌鹑肉也要忌口。
5.肉汤
虽然说肉汤非常滋补身体，但是肉汤中含有比较高的嘌呤物质，痛风患者吃了之后嘌呤物质就会堆积在体内，形成尿酸，所以不利于缓解痛风。
以上介绍了五种痛风患者不能吃的肉，减少或者不吃嘌呤含量高的食物可以有效缓解痛风患者的病情，所以患者朋友要牢记。痛风的发病和人们日常饮食有很大的关系，不良的饮食习惯会导致人体内嘌呤代谢的紊乱，使得尿酸增高，致使痛风加深。
痛风不是一件小事情，患者朋友要重视起来，稍不谨慎有可能会引发生命危险。痛风患者除了这五种肉不能吃之外，平常还要注重锻炼身体，每天坚持锻炼身体能够增强人的体质，提高人的免疫力。如果有人突然出现关节剧痛，那么就应该及时去医院检查。
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