引起癫痫的原因有哪些？平时怎么有效地预防癫痫呢
日常生活中，很多人都患有癫痫病，但对于怎么引起的癫痫，他们却往往不知道其中的原因。那么，具体有哪些原因会导致癫痫的发生呢？
，酗酒。
酗酒主要导致的是成人癫痫，因为长时间大量地喝酒不仅仅会导致使胃炎、肝危害、心律失常、免疫功用反常的疾病以及情况发生，而且酒精还是一种造成人体神经体系毒性的物质。一旦人体神经因为酒精出现问题，那么人体脑部的代谢就会发生障碍，进而引起脑萎缩，最后导致癫痫的发生。
如果喝酒过量，更容易导致急性乙醇中毒，直接致使癫痫病的发生。而且，喝酒之后，一般人的意识是不够清醒的，容易冲动，情绪不易稳定，很容易发生事故。如果发生事故的时候，还造成了颅脑损伤，也会引起癫痫。因此，酒要少喝，甚至不喝。
第二，外部事物的刺激，疾病等等刺激。
视觉图形可以导致大脑皮层神经细胞过度同步化，从而使神经细胞异常放电，最终导致癫痫的发作，这种情况最常发生在那些网瘾少年或者长时间进行与图形相关的工作者身上。
第三，长期抽烟。
原理跟喝酒差不多，也是会影响人的神经，导致癫痫的发生。
第四，遗传原因。
如果家族中有过癫痫病史，那么得癫痫的概率也会很大。这种原因造成的癫痫被治愈的概率不是很大，往往只能控制住。
具体要怎么预防癫痫呢？
1、首先，快乐是量重要的。心情好，人体内的各项新陈代谢活动以及生理活动就能正常地进行。一般癫痫病的发作通常都是在心情极度忧伤、悲观的情况下发生的，排除遗传因素，很少有突然性的癫痫。因此，保持一个乐观、积极向上的心态是很重要的。
2、其次，适当释放压力。要想更好地治疗癫痛病，较好的方法就是及早预防。因此，在平常生活中如果感到压力山大，就应该及时找人倾诉或者想尽其他的办法，这样引起癫痫的原因就会远离自己。
3、少抽烟少喝酒。原因就不用多说，前面已经说的很清楚了。
4、增强自己的心理以及身体各方面的承受能力。要明白，不管事情是好还是坏，都已经发生了，再怎么做也无济于事，要学会冷静地对待，冷静地承受。千万不要大喜大悲，这样不仅可能引发癫痫，甚至会导致猝死！
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