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头发没干透就睡，这4种危害不容小觑

发布时间：2019-03-08 20:55:20 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

很多人因为白天要上班，没有时间洗头，所以都会等到晚上睡觉之前洗头发。这本来对身体不会造成什么影响，但是有一些人却为了省事，在洗完头发之后，因为太晚或者是太困的原因，头发没有干就会上床睡觉。一次两次看似没有什么影响，但是次数多了，则会对我们的头发和身体造成很大的危害。

危害一：头晕

头发没有干透就睡，在第2天早上醒来的时候，会有头晕和头痛的感觉。这是因为头发在干的过程中带走人体大量的热量，从而导致大脑血液循环速度减慢，造成脑皮温度过低，导致头痛和头晕。如果长期在头发没有干透，就上床睡觉，还会对我的们的脑皮有一定的损伤，也有可能会演变成习惯性头痛和头晕的严重后果。

危害二：感冒

头发没有干透就上床睡觉，容易得伤风感冒，因为晚上人进入睡眠状态，所以人的阳气在晚上也是最弱的。阳气弱就会降低人的抵抗能力，所以很容易得感冒。经常有人第1天没有任何感冒症状，洗完头睡了一觉之后，第2天就会有头晕或者是鼻塞的感觉，这就是头发没有干透而导致的直接后果。

危害三：落枕

头发没有干就睡觉，很容易造成脖子落枕，对于长头发的女生来说，也容易让我们的脖子和背部受到寒气，如果长期下去，很容易诱发面瘫，还有可能会影响到我们的听力。

危害四：损伤头发

头发没有干透会对发质造成一定的损伤，因为头发处于半干状态的情况下，发型还没有稳定，睡觉的时候容易动来动去，导致头发打结，形成各种形状。第2天早上不好梳头，如果用力梳头发，会引起头发断裂。长此下去发质就会变得枯燥和长短不一。

头发没有干透就上床睡觉的危害还是不容小觑的。对于一些平时喜欢晚上洗头的人来说，不能因为白天工作太过劳累，而在洗完头之后不去吹干。特别是在夏天，有很多人都没有吹头发的习惯，觉得温度高，睡着后头发很快也会干的。有一些人第2天起来有些头晕的症状也就忽视了。也许一次两次对身体不会造成很大的影响，长此以往，其实是非常不利于我们的身体健康的。

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