自然流产后要休息多久？
提起自然流产这一情况，可能人们并不会觉得是什么罕见的事情，由于社会环境的日益复杂以及人们生活方式的改变，使得这一情况在临床上也会偶有发生。临床上自然流产发生无疑给女性朋友甚至是整个家庭带来了一定的伤害。专家指出，临床上通常会将那些妊娠不足28周去且胎儿自身的体重不足1000g，即发生终止妊娠的现象，称为自然流产。怀孕的准妈妈们，往往是比较兴奋的，而胎儿的流产无疑给了她们一定的打击，此时除了身体上的伤害外，还有心理上的危害，那么究竟生活中，那些发生了自然流产的孕妇，应当要休息多久才会比较适宜呢?
专家介绍说，女性朋友如果怀孕了原本应当是件令人兴奋的事，但是如果此时其不幸遭遇自然流产的话，这往往会让很多女性都心痛不已，但是孩子没有了，人却总要继续生存啊，于是存在有一些女性刚发生流产就又投入了忙碌的工作，想要转移其自身的注意力。但是专家解释，这样实际上对女性朋友自身身体的恢复是一件很不好的事情，如果情况较为严重时甚至还会影响到临床上的再次怀孕，因此对于那些自然流产后女性朋友一定要休息一段时间再上班。
通常来讲，专家认为在发生自然流产后的女性好能休息2到4周，因为这段时间是女性自然流产后身体恢复的要害时期，如果恢复得当，那么此时往往可以有效避免发生一些感染的情况，进而让女性朋友的身体得以恢复如初。此外，由于女性朋友在发生自然流产后，其往往会出现身体衰弱甚至其自身的抵抗力也会有所下降，因此此时往往会很轻易遭受到相关疾病的侵袭，进而诱发其它病变。由此看来，适当时间的休息对于发生自然流产的女性朋友而言，是非常关键的。
临床上的专家也提醒各位女性朋友,在发生自然流产后要注意讲究个人卫生，保持下身的干爽和清洁,每天换洗贴身衣裤,在太阳下晾晒,以达到杀菌消毒的目的，在平日的生活中，准妈妈们更要密切注意自身的身体情况，尽量避免进行一些剧烈的活动，保持规律的生活和正常的作息，以确保自身和胎儿的安全。
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