按摩什么穴位有助于治疗坐骨神经痛？
坐骨神经痛的常规治疗是药物治疗，其实，除此之外，坐骨神经痛穴位按摩也是治疗坐骨神经痛的很好的方法，就是选择相关的穴位，通过按摩对穴位进行刺激，这样可以调节神经功能，达到止痛的目的。穴位按摩治疗重要的是要找到能治疗坐骨神经痛的相关穴位，找到坐骨神经的压痛点。那么下面让我们一起来看看有哪些穴位。
(一)承扶穴：正坐，把两只手的手掌心朝上，五指并拢，放在臀部与大腿的交接处，中指所在的地方即是穴位，用食指、中指、无名指的指腹向上按摩左右两个穴位。每次各按揉1至3分钟，也可以两侧同时按摩。
(二)风市穴：直立或者侧卧，手自然下垂，手掌轻贴大腿中线如同立正一样，用中指的指腹垂直下压穴位，有酸、胀、麻等感觉。先左后右，每次两侧穴位各按压1至3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
(三)承山穴：正坐、跷足，将要按摩的脚抬起，放置在另外一只脚的膝盖上方，用对侧的手掌握住脚踝，大拇指的指腹沿着脚后跟正中(阿里肌腱)直上，在小腿肚下，“人”字形的中点就是该处穴位。用四指轻轻握住小腿，用大拇指的指腹按揉穴位，每次左右穴位各按揉1至3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
(四)昆仑穴：正坐垂足，将要按摩的脚稍向斜后方移至身体旁侧，脚跟抬起，用同侧的手，四指在下、掌心朝上扶住脚跟底部，大拇指弯曲，用指节从上往下轻轻刮按，会有非常疼痛的感觉。开始的时候不要用大力，每次左右两侧穴位各刮按1至3分钟，也可以两侧穴位同时刮按。孕妇忌用力刮按。
(五)环跳穴：自然站立或者侧卧，伸下足，屈上足，把同侧的手插腿臀上，四指在前，用大拇指的指腹稍用力按摩穴位，有酸痛感，用力按压时下肢还有酸麻感。先左后右，两侧穴位每次各按压3至5分钟。
由上文可知，治疗坐骨神经痛的穴位包括承扶穴、风市穴、承山穴、昆仑穴、环跳穴等。方法是在相关的穴位，找到坐骨神经的压痛点，推揉或按揉，对治疗坐骨神经痛效果比较理想。穴位按摩治疗坐骨神经痛疗效显著，可调节改善全身的功能状态，疏导患部经气，加强患部血液循环，促进神经功能恢复。
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