面瘫病人日常怎样护理
当出现了面瘫疾病的时候，病人很多时候都不能清晰的表达自己，所以这一疾病往往会让人与人之间有了沟通距离。为了能够更好的照顾面瘫患者，平时大家就需要了解一些护理知识。下面大家一起看看，面瘫病人日常怎样护理?
面瘫的日常护理是眼部护理，急性期少出户外活动，保持眼部清洁，可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏，预防结膜及角膜感染，尽量减少用眼。饮食护理，有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度，避免坚硬的食物，尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
康复护理，可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。面肌开始恢复时，需做面肌的肌力训练，以训练表情肌为主，做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作，每次约20min，每日1次，直至终康复。远离风寒，吹冷风、受冷水刺激是常见的致病因素，面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人注意休息，面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
以上就是面瘫护理方法的介绍，希望大家在出现面瘫之后，要注意先调整好心态，要注意做好护理，平时在天气恶劣情况尽量少出门。
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