经常皮肤过敏该采取怎样的预防措施
日常怎么预防过敏
日常一定要保持室内卫生。宿舍内勤通风,保持清洁卫生和空气干燥,防止灰尘积聚。要有预防的心里,如果你是在鲜花盛开的季节注定会过敏的人,那么你可以提前半个月进行预防性用药,这会对你的过敏症状有极大的帮助。敏感的人外出的话,较好戴上口罩,回家后也要记得洗手,换上干净的衣服,并且立即清洗沾有花粉的衣物。
【预防过敏】
1。要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2。强化肌肤的抵抗力也是有效的对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等,轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。
3。敏感性皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。
4。不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源,从而做出相应行动,但不要妄自猜测及试验,为自己找来一堆护肤品和药物,要知道一旦不善处理,就要花很长时间才能使肌肤康复过来。
5。选用及使用护肤品时,要避免选用一些刺激性的产品,如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品,天然的相对好一些,但不要以为天然的产品便不会引起敏感。
6。不要擅自用药,未经皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买软膏使用,这是伤害皮肤的做法,一些药物对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物不要涂在脸上,因为这类药会引起表皮萎缩,色素沉着等,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。
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