高度近视眼怎么恢复
随着科学技术的日新月异，手机、平板电脑等电子产品不断普及、更新换代，近视患者的数字也不断上升。近视患者，特别是患有高度近视眼的人，往往会对生活造成巨大的困扰，主要表现为视物不清从而影响学业、工作、生活等。但不必太灰心，今天我们将为你简介一些高度近视眼的恢复方法。
养成望远的习惯，这里指的望远是相对的：视近的情况下，即工作看书或者用电脑的时候，尽量保持在看清和看不清的临界状态，如果戴眼镜矫正视力比较好的话，就要靠在椅子上，然后找一个足够远的距离，距离所视清晰与模糊的临界为标准。外出的时候，在保证安全的时候，适当望远，比如远处的山峰或者建筑。在室内的话，也尽量养成向窗外远眺的习惯。视远的环境以光线适中为宜。
一般上网和刷论坛的时候，都会把显示器屏幕调到比暗高一格。远眺的话，尽量选择阴天，且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳，那样会加重眼睛的疲劳程度。当习惯积累到一定程度的时候，这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现。如果长时间找不到这种感觉也不要强求，现在还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段，慢慢找感觉，不要过于急功近利。望远需要说明的是，这个阶段不要摘眼镜。当然你熟练了以后，不戴眼镜也可以让眼前瞬间清晰。
近视超过1000度的近视患者建议选择ICL晶体植入术摘镜。ICL晶体植入术适合18岁以上，度数在300-2300度的近视患者。ICL晶体植手术可以在门诊完成，手术仅需表面麻醉，手术时间短，无需缝线，降低了诱发散光的风险。术后恢复快，市民的生活质量很快提高。已经证实手术具有很高的成功率。即使是高度的近视，也可以具有很高的可预测性，术后视觉质量好，很少发生回退，满意度高。
不过近视治疗是非常复杂严谨的视光学科，每一位患者都要进行严格的检查来判明原因来设计方案，大家千万不要图省事，随便配副眼镜凑合戴着，这样是对自己健康极不负责任的表现。因此，准备做近视矫正的群众，一定要先做一次精细化评估，选择适合自己的手术方式。
高度近视的恢复是一个相对漫长的过程，患者应该相应选择个体化的方法，循序渐进，而切勿急功近利。不过医学日渐昌明，相信会有更多令人满意的治疗方法出现。
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