粉碎性骨折饮食注意什么
粉碎性骨折顾名思义，就是多个骨头结构组织被破裂，导致了骨质粉碎。这样子的话，就会比一般的骨折要来的更疼，而且治疗的时间也需要更久。所以，这个时候对于饮食的问题就必须要更关注了，那么，对于粉碎性骨折患者饮食要注意什么呢?
饮食保健的话，适宜伤口愈合的食物有下面这些，锌、缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪类也可以适当补充，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖的补充不能少，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质也是必须要有的，饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C也可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
那么，患者不能吃什么呢?首先不要盲目补钙，骨折患者并不缺钙，补太多只会使血钙浓度过高，增加肾脏负担。少吃高糖分食物或碳酸饮料，少吃酸辣 啤酒 酒类食物，好禁烟禁酒，这些都会影响损伤恢复。可以适当补充牛奶，适当煲点补筋活血的药膳，有一定促进恢复的作用，主要还是要静养，日常生活工作佩戴护具，保护关节稳定，严禁剧烈运动!适当做一些关节的屈伸锻炼，保持肌张力正常就可以了。
其实对于粉碎性骨折的患者，只要能够好好搭配饮食，遵从治疗方案，这样子对于康复也是很有帮助的，也能早点恢复。
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