酒精中毒要怎么保健?
在酒精中毒发生后，中毒者与营救者可通过以下方法来解决，不能自行解决的一定要及时送往医院救治，以防耽误佳治疗时间。日常生活中，对于无法避免的酒局，大家还可未雨绸缪，多在饮食上下功夫，为身体起到一道“屏障”的作用，预防中毒的发生，那生活中，酒精中毒要怎么保健呢?
发生中毒后，可以采取的应急措施，现场主要采取催吐方法救治。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。中毒较轻的人经过休息可自行恢复，中毒重者应到医院抢救治疗。越早去医院越有利于抢救，如果超过2小时，毒物被吸收到血液里，治疗比较困难。
中毒较轻的人经过休息可自行恢复，用甘草、红豆适量煎汤当茶饮，有一定的解毒作用。中毒重者应到医院抢救治疗。
还可以饮食保健，鸡蛋属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤
水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称大众化的水果每日食用，好在两餐之间，好不要削皮，洗净即可
精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。
饮食保健法，从古至今，一直颇受民众喜爱，不仅能从味蕾上得到满足，还可间接预防某些疾病的发生，可以说是“酒精克星”，又可谓是“人类大功臣”!
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