老年人得了骨质疏松怎么办
老年人的生活节奏好是保持一种比较清闲的规律，而且好是经常去做做体检，如果不要让自己的身体状况太糟糕，可以坚持每天做做太极，或者是稍微慢跑一下，这样子对于身体也是比较好的。但是老年人要是得了骨质疏松该怎么办呢?
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。老年人随着年纪的增加，钙的流失很大，注重补钙，多吃骨类，豆类，牛奶或服用钙片。多晒太阳，多吃含钙质的食物，注意千万别摔倒。
还要注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。
如果是疫因素破骨细胞来源于大单核细胞，有潜在免疫功能。免疫功能紊乱时通过各种途径加速骨吸收，延缓骨生长，导致骨质疏松。可以做牵引，理疗，针灸进行调理;也可以服用抗炎药进行治理;严重的话，可以考虑手术治疗。
上文就是对于老年人得了骨质疏松该怎么办的一些回答，希望子女们能多关心老人家，能够常回家看看，多照顾好老人家的身体。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
骨质疏松疾病常识 更多>
- 绝经后骨质疏松的原因是什么？2021/08/16
- 中老年人应该如何补钙，抓住这几点你就不怕缺..2019/05/26
- 骨质疏松吃钙片有用吗？怎么才能预防骨质疏松..2019/05/25
- 什么样的人容易得骨质疏松？骨质疏松的症状有..2019/04/28
- 骨头汤不补钙？是的！想补钙能不能喝骨头汤？..2018/11/15
- 缺钙是由什么原因导致的？针对这些原因补钙就..2018/11/13
- 骨质疏松的问题要怎么改善?大部分人不知道2018/10/18
- 成年人经常喝可乐，会导致骨质疏松吗？2018/08/22
- 骨头 “糠”了怎么办？ 3类食物是养骨高手..2018/07/29
- 4个被忽视的行为，它们正加速骨量流失！2018/07/29
按科室疾病找医院
更多疾病>
