如何预防膀胱癌？
现在膀胱疾病相对来说还是比较多见的，而比较严重的就是膀胱癌，一旦患上膀胱癌，如果不能及时发现并且治疗，那么可能会对生命造成很大威胁。不少人在日常生活中也都害怕自己会患上膀胱癌，接下来我们就给大家介绍下预防膀胱癌的方法。
日常生活中，有一个合理营养的膳食计划是非常必要的，新鲜的蔬菜和水果中都富含丰富的维生素和微量元素，如果能够足量的摄入，对体内亚硝基胺类的致癌物质有一种分解作用。但是对于肉类的食品应该尽可能避免，摄入肉类食品后，它们会在体内形成类似苯胺和联苯胺类的物质，会致使疾病的出现。
饮水量的多少，会直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响，生活中饮水量较少的朋友，尿液也会相对的减少，致癌物质在尿液中的浓度也相应较高，会对膀胱粘膜造成强烈刺激。饮水量少者，排尿间隔时间长，给细菌在膀胱内的繁殖创造了有利条件，经常发生膀胱炎者，多数是平时不喜欢喝水的人，要预防膀胱癌，应该充分饮水。
香烟对人类健康本身是有着极大危害的，它富含丰富的尼古丁、焦油特异性亚硝基胺等极具毒性的致癌物质，如果长时间摄入这类物质，在排尿时能发现尿中有着极高浓度的致癌物质，并且对膀胱癌的发生有一种促进作用，因而尽快戒烟可以减少膀胱癌的发病。
健康是吃出来的，其实大自然给了我们很多可以预防癌症的食物，我们可以广泛的利用，在选择蔬菜上可以选择十字花科的，比如西兰花、椰菜花等，它们都是抗癌的明星，多吃可以预防癌症。
要预防膀胱癌不妨参考一下上文的几个建议，做好这些方面的工作，不仅可以预防膀胱癌，也可以减少其他癌症的发生，希望能够引起大家的警惕。
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