神经纤维瘤注意事项有哪些
任何疾病都有它的注意事项,如果注意事项不遵守的话,那么很容易会加重病情,神经纤维瘤在临床医学上还是比较常见的,人们对于神经纤维瘤比较了解,但是不了解它的注意事项,下面来和小编一起了解一下神经纤维瘤注意事项有哪些。
晚饭不宜过饱导致入睡难;睡前不宜饮茶和咖啡,不宜抽烟饮酒。不宜看电视时间过长,尤其是不宜看情节紧张,使人激动的内容,睡前也不宜思考问题,要养成睡前热水洗脚的习惯。
早睡早起按时休息,不干扰睡眠生物钟。每天睡眠时间一般60-70岁者平均每天睡8小时,70-90岁者每天睡9小时,90岁以上高龄神经纤维瘤化患者每天睡10-12小时。睡眠以醒后疲劳感消失,全身舒适,精力充沛,头脑清醒为宜。另外午睡时间不宜过长,0.5-1个小时就好,以免影响夜间睡眠。睡眠环境安静,室温适宜,空气流通,避免强光照射,不要睡在风口。疲劳打盹或睡觉好上床躺下。
神经纤维瘤在日常的生活当中,一定要保持好良好的睡眠,在日常的生活当中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,千万不能吃重口味的食物。
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