脾阴虚的病因是什么？
你是否有这种情况，得了脾阴虚，却不知道为什么得的，其实这种情况是很危险的，因为如果不知道病因，那么就算治好了，也还是会有极大的可能再次患上脾阴虚，只有知其所以然，才能真正根治，今天就来给大家讲讲脾阴虚的病因。
首先是郁怒忧思。众所周知思伤脾，现在社会竞争越来越大，社会压力也越来越大，人们长期处于忧虑的状态，导致脾越来越不好。如果你是生活在高压力的生活中，那么你的脾阴虚的原因极有可能是因为这个。还有是吃大量寒凉的食物。现在的人们从冰箱里拿出饮料，水果直接就吃，有时为了一时之快吃大量雪糕，这些行为都是非常伤脾的。
其次是缺乏运动。现在社会体力劳动的职位越来越少，人们脑力劳动越来越多。人们缺乏适量的运动，有的人甚至手无缚鸡之力，这样导致脾越来越不好。饮食没有规律，经常暴饮暴食，吃辛辣刺激油腻的食物，吃大量垃圾零食，这些都是非常伤脾的。女生的脾阴虚还可能因为过度减肥，吃不合格的减肥药。不恰当的减肥方法很伤脾，脾不好又会导致其他疾病。
脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。
通过上文的叙述，相信大家对脾阴虚的病因有的一定的判断，既然知道了的脾阴虚的原因，我们就要避免这些错误的做法，不给脾阴虚发展的机会。
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