肾阴虚应该如何治疗？
不知道大家有没有听过肾阴虚这种病，好像多只听过肾虚这种病。其实，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，今天主要介绍的是肾阴虚。而且肾阴虚已经成为常见疾病中的一种。虽然这也许只是一种小病，但还是应该引起我们的重视，那么肾阴虚应该如何治疗呢?
首先，大家都知道知柏地黄丸是一种常用中成药，是由补阴经典代表方剂六味地黄丸(熟地黄山萸肉山药泽泻牡丹皮和茯苓)加知母黄柏而成，加强了滋肾阴清相火的作用。传统应用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等症。肾阴虚的人要补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。还要补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
其次，肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾;黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发;黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。
除此之外，肾阴虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗，“治”主要是以中药调理为主，是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息，合理性生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。
所以，经过上面的介绍，不知道大家对肾阴虚和肾阴虚的治疗方法有没有一定的了解。虽然肾阴虚只是一种小症状，但是大家也应该引起重视，尽量避免得肾阴虚。
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