达州儿童医院?生完孩子什么时候来月经 不同喂养方式影响月经

产后来月经利弊有哪些呢

　　产后次月经来的时间，会依妈妈是否哺育母乳而有所分别;未哺乳的妈妈，平均在产后的6—10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵;有哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24—27周左右，或是更晚才来。因此，次月经来的量及时间，会依个人体质而定。

　　1、利产后满月来月经证明身体恢复得，

　　2、弊月经来的早的话说明奶水不太好，顺产的话可以42天之后去医院复查一下。

　　在一般的观念里，哺乳中的妈妈产后次例假会延后，甚至也有人超过一年才来，其原因在于生理的层面，因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵，排卵延后多久，月经就跟着延后多久。

　　正常情况下，产后11天至4个月母乳质量。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝的价值也就降低了。

　　了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月后，月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月次例假才到来，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。

​生完孩子什么时候来月经 不同喂养方式影响月经

　　生完孩子之后，女性月经恢复是一个自然的生理过程，至于生完孩子后多久会来月经则很难断定，早的人可能在满月即来月经，晚的人则要一年后才来月经，平均为产后6-10周。

　　不同喂养方式导致来月经的时间也不相同

　　如果妈妈们是人工喂养，那么能在产后6-8周即来月经，排卵的话是在产后6周的时候开始逐渐恢复。而采用母乳喂养的妈妈很多都要到18周才能完全恢复排卵机能。

　　采用母乳喂养的妈妈，月经恢复一般都比较慢，有的人甚至要一年以后才恢复月经。

　　上面为一般情况，但是每个人的体质和所处环境都不一样，这些因素也会影响到来月经的时间。

　　一般产后次来月经，量都会比较多，这是正常情况，等下次再来的时候就恢复正常的量了。

　　产后来月经后还能喂哺宝宝吗?

　　很多人以为，妈妈们来月经会影响母乳的质量，因此开始给孩子断奶。

　　其实完全没有这个必要。妈妈来月经了，母乳一般都会有所变化，可能其中的脂肪含量会降低，蛋白质含量会升高，部门宝宝吃了还可能有消化不良等症，但这些都是正常现象，妈妈无需停止喂哺宝宝。

　　迎接产后*月经，做好如下准备

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　2、 准备好卫生巾。产后次月经量可能会比平时多，因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾，以防万一。

　　3、注意卫生，勤换内裤和卫生巾，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

　　4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　生完孩子之后，女性月经恢复是一个自然的生理过程，至于生完孩子后多久会来月经则很难断定，早的人可能在满月即来月经，晚的人则要一年后才来月经，平均为产后6-10周。

月经不调怎么办

　　1、调整好自己的心态。

　　有些月经不调是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

　　2、缓解精神压力。

　　缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　3、食用减压食物。

　　多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　4、保持良好的生活习惯。

　　女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　5、多吃含有铁和滋补性的食物。

　　如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　6、不节食。

　　防止过度节食，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

　　7、不吸烟，少饮酒。

　　香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　8、饮食均衡，多做运动。

　　体质虚弱型的月经失调，一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。

　　经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。饮食均衡，多做运动，增强体质是的治疗方法。早餐一定要吃，做运动不适合做激烈运动，若想运动，选晚餐后散步。

关于产后月经周期不规律的问题

　　不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，必须咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。

　　来经时间不规律的原因

　　新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。

　　预防治疗办法

　　平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明原因再做相应的治疗。新妈妈可以根据自己的实际情况自我调养

　　1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

　　2.生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

　　3.参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

　　4.在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能补益精气，从而提高治果。

产后来例假早说明什么

　　在这个问题上，我们可以分两方面说。

　　一种说法是，产后来例假早说明身体恢复好，排卵也开始正常了。据老人们说如果产后例假来的早的话，说明以后孩子会很多。照现在的话理解，就是恢复排卵早，更容易怀孕。早来月经就意味着要注意产后避孕了。一般分娩后要给身体和子宫一定的恢复时间，尤其是剖腹产女性。

　　另一种说法是，产后来例假早哺乳母乳会发生一定变化。一般来说，母乳喂养的新妈妈排卵及例假恢复较迟，有些要在一年后才恢复月经。当例假来潮时，哺乳妈咪的乳汁分泌量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象。待例假过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

　　产后月经什么时候来，来早好还是来晚好，都不应该一刀切，因为这跟哺乳、哺乳时间长短、个人身体素质等等都有很大关系。

　　如果有规律地喂母乳，月经没有来，这是正常的现象;没有喂奶的妈妈，老朋友通常在产后6-8周内会来。要是没有喂奶，又超过了3个月还是没来的话，到妇产科检查一下。

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